རང་-ཡོད་པའི་ཟུར་དྲུག་འཁྱགས་བཟོ་ཆས།

རང་-ཡོད་པའི་ཟུར་དྲུག་འཁྱགས་བཟོ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ལུ་-སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ཟུར་དྲུག་འཁྱེག་ཚུ་བྱིན་ཚུགས། ཟུར་དྲུག་ཅན་གྱི་འཁྱེག་འདི་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ བཞེས་སྒོ་བཟོ་གྲྭ་ནང་ དམིགས་བསལ་གྱིས་ ཀོཀ་ཊེལ་དང་ གཞན་མི་སླ་བསྲེ་འཐུང་ཆུ་བཟོ་བའི་སྐབས་ ཡོངས་གྲགས་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་གིས་ འཐུང་ཆུ་ཚུ་ལུ་ གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་ མཛེས་སྡུག་ཅན་གྱི་བཟོ་རྣམ་ཚུ་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་སྟེ་ ཆང་ཁང་ནང་ལཱ་འབད་མི་ཚུ་ལུ་ གསར་གཏོད་ཀྱི་ས་སྟོང་མང་སུ་ཅིག་ བྱིན་ཚུགས། དེ་མ་ཚད་ ཟུར་དྲུག་ཅན་གྱི་འཁྱེག་ཚུ་ འཁྱེག་ཀོ་ཕི་དང་ འཁྱེག་ཇ་བཟུམ་གྱི་ འཐུང་ཆུ་ཚུ་ཡང་ བཟོ་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ འཐུང་ཆུ་འདི་ཚུ་ལུ་ བསིལ་དྲོད་དང་ མཛེས་སྡུག་ཚུ་ ཁ་སྐོང་བརྐྱབ་ཚུགས།

ཟུར་དྲུག་ཅན་གྱི་འཁྱགས་རོམ་ལུ་ ཁྱད་པར་ཅན་གྱི་ཁེ་ཕན་ལེ་ཤ་ཡོདཔ་ཨིན།

རང་གིས་-ཡོད་པའི་ཟུར་དྲུག་ཅན་གྱི་འཁྱགས་བཟོ་འཕྲུལ་ཆས་འདི་ འཁྱེག་བཟོ་ནིའི་ལྕོགས་གྲུབ་ལེགས་ཤོམ་ཡོདཔ་ལས་ ཆང་ཁང་དང་ཇ་ཁང་ དེ་ལས་ གཞན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

ཚ་རིམ།: self-ཡོད་པའི་ཟུར་དྲུག་འཁྱགས་བཟོ་མཁན།, རྒྱ་ནག self-ཡོད་པའི་ཟུར་དྲུག་འཁྱགས་བཟོ་བཟོ་མཁན།, མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན།